Nélkülözhetetlen alapok a hatékony és tiszta energiakezeléshez és tisztításhoz

Nélkülözhetetlen alapok a hatékony és tiszta energiakezeléshez és tisztításhoz

Melyek azok az energetikai lépések, amelyek nálam alap energetikai tisztításban – a Kreatívspirit foglalkozások keretében – mindig szerepelnek, míg sokaknál külön-külön szétszedve, külön elnevezés alatt kapja meg a kliens, akár úgy, hogy külön díjazásért elérhetőek máshol ezek a spirituális szolgáltatások? A KreatívSpirit foglalkozás keretében energiatisztítást és ha szükséges „kezelést” is végzek, és mindennek az elején pár perc alatt elvégezhető, több lépcsős – alaptisztítási folyamatot mindenképp megteszem. Míg sokan ezért külön díjat kérnek el, és míg másoknál, sokaknál ez hosszadalmasabb folyamat (az ő hitrendszerük miatt), nálam pár perc alatt összetetten megkapod alapból ezeket a tisztításokat.

És miért van ez? Mert: (és ezt az okot többször is hangsúlyozni fogom) az igazi és tiszta spirituális folyamatok időtől és tértől függetlenek!

Nézzük sorban a pár perc alatt elvégezhető folyamatot. Maga a folyamat leírása és elolvasása hosszabb időt vesz igénybe, mint az alábbiak energetikai tisztítása!

Az alábbi tételeket már a kliens érkezése előtt megteszem, de ha ott a helyszínen kell elvégeznem, ezek a lépések is csak pár percet vesznek igénybe:

  1. Felkészítem magam a Forrással való tiszta együttműködésre. A hétköznapi történések során fel nem dolgozott energiákat és egyebeket tisztítom, valamint harmonizálom önmagam és a teret egyaránt. Ez pár perc alatt megvan. (Lásd a fentiekben már említettem, hogy miért lehetséges ez rövid idő alatt!)
  2. Tisztítom az épületet, azzal együtt pedig a helyiséget, ahol a klienst fogadom. (A tértisztítással kapcsolatos tévhitekről és a valóságról egy másik posztban teszem közzé a részleteket.) Ez is nagyon rövid időt vesz igénybe. (Azt hogy hogyan készülünk fel a klienssel való munkára és mire kell odafigyelni, azt a KreatívSpirit Haladó Workshopon adom át gyakorlással együtt, de már alapvető dolgokat az Alapozó workshop után is képes leszel elvégezni mások számára.

 

Amikor megérkezik a kliens, nála is a következő pár perces alaptisztítást végzem el:

  1. Ellenőrzöm, hogy tiszta-e azoktól a lelkektől, akik már elhunytak, de nem tudták elhagyni a fizikai létet. Ha szükséges, akkor tisztítom, és segítek abban, hogy el tudjanak távozni. (Ezzel kapcsolatban a későbbiekben még kifejtő posztot írok, hogy érthetőbb legyen a számodra a téma.)
  2. Ellenőrzöm, hogy a kliensnek van-e bármely szinten nyitva olyan energetikai kapu, amely zavaró lehet. Ha vannak nyitva ilyen zavart okozó energiakapuk, akkor megteszem a szükséges lépéseket energetikai tisztítás keretében. (Erről részletesebben a KreatívSpirit Alapozó worshopon adok át további tudnivalókat, gyakorlattal együtt!)
  3. Energetikai védelem létrehozása!
  4. Ellenőrzöm, hogy a kliensnek van-e blokkja a Forrással/Teremtővel való kapcsolaton. Ha szükséges, tisztítom ezeket a blokkokat.
  5. Ellenőrzöm, hogy a kliens, hány százalékban van jelen lélekben, és hány százalékban van jelen egóból. Ha szükséges, és az egója nagyobb, akkor tisztítom a szükséges tételeket. (Ezekről a tisztítandó tételekről szintén a KreatívSpirit Alapozó workshopon adok át több tudást és gyakorlatot.)
  6. Ellenőrzöm, hogy a kliens milyen tudatossági szinten képes részt venni a foglalkozáson. Ha ez nem a legmagasabb tudatossági szint, akkor tisztítom az ezzel kapcsolatos blokkokat.

Miután a fenti, pár perc alatt elvégezhető alaptisztítást elvégeztem a kliensnek, csak ezután kezdek hozzá ahhoz a nagyobb témát vagy kihívást átölelő további energetikai tisztításhoz, és ha szükséges, a közös játékos meditációs gyakorlatokhoz és/vagy a test energetikai harmonizációjához, amelyet a Forrás/Teremtő jelez a számomra a klienssel kapcsolatban.

A fenti elvégzendő pontokat csak zanzásítva írtam le neked, hogy képet kapj arról, hogy nálam mi az az alap, amivel indítok egy-egy ilyen KreatívSpirit foglalkozás, vagy egyéb, akár a fizikai testet is érintő tibeti energiaharmoziáció elején. A részletes, tételes teendőket viszont gyakorlattal együtt, a KreatívSpirit Alapozó workshopon átadom a számodra.

Ez a fenti műveletsor egyébként már azok számára is csupán pár percbe telik, akik részt vesznek a KreatívSpirit Alapozón. Persze eleinte, amíg újdonság a számukra ez a gyakorlat, és az élmény, hogy ők is képesek ezt megcsinálni a Forrással együttműködve, még több idő lehet, de aztán a rengeteg gyakorlásnak köszönhetően ezek a műveletek csupán pár percre rövidülnek náluk is, akár már a workshop másnapjára. Az Alapozó workshopnak ez a műveletsor csupán egy tized része, tehát ez csak pici betekintő abba a tananyagba, amelyet a workshopon és/vagy Alapozó mentorprogramon résztvevőként megkapsz tőlem.

Amíg sokaknál a fenti tisztításokat elaprózva, külön díjért kapod meg, nálam alapvetően már az elején részesülsz ennek az összetett tisztításnak az áldásos hatásában, és sokkal több idő jut azoknak az energiáknak a tisztítására, átalakítására, amelyek egy-egy konkrét kihívást okoznak, és/vagy tartanak fenn az életedben. Tehát ugyanazért az árért sokkal többet kapsz tőlem, ha szeretnél magadba fektetni, így sokkal hatékonyabb lesz a továbblépésed az életben.

Ha elaprózott energetikai tisztítások helyett inkább egy mindenre kiterjedő összetett tisztítást és foglalkozást szeretnél, akkor keress meg nyugodtan a Lélekoldások keretében.

Ha pedig szeretnéd elsajátítani a fenti lépéseket, és ezeken kívül még sok hatékony spirituális tisztító és átalakító folyamatot, akkor szeretettel várlak téged a KreatívSpirit Alapozó workshopon és/vagy mentorprogramon.

Most védve vagyok? – Tévhitek és valóság

Most védve vagyok? – Tévhitek és valóság

Előző bejegyzéseimben már taglaltam a dimenziókapuk, más lények hatásait. Most az energetikai védelemre szeretnék részletesebben kitérni. Ha belegondolunk, az igazi valóság valójában nem lineáris időből áll, hanem minden most van. Ez a tény is csak a valóságunk egy szelete. Azt pedig, hogy az idő is csak egy illúzió, azt a szinkronicitások megtapasztalása során is megéljük. Az idő és tér görbülete időnként feltárul előttünk és a mi felelősségünk, hogyan bánunk az energiákkal, mert nagy hiba, ha mindent az energetikai védelemtől, védőangyaloktól várunk.

Amikor felkészülök a spirituális foglalkozásokra, akár önmagamat, akár mást tisztítok, mindig létrehozok egy tiszta, védett teret, védelmet kérek önmagamra, a másikra és (főleg ha a másik fél távol van), a kettőnk közt lévő kapcsolatra és kommunikációra is. 

Tévhit: Az energetikai védelem körülötted van, bármit megtehetsz, semmi „bajod” nem lesz.
Valóság: Fontos ebben az esetben is az egyéni felelősségvállalás!

Mire gondolok valójában? Annó egy nagyon fiatal tanítványommal történt: Megtanítottam neki a KreatívSpirit alapjait, amelyben az is benne van, hogyan tudsz hatékony, és hosszútávú energetikai védelmet létrehozni, mire kell odafigyelni, stb. Nagyon lelkesen gyakorolt, s egy alkalommal kétségbeesve hívott fel, hogy neki nem működik az energetikai védelem. Hiába hozta létre.

Visszakérdeztem: Mit csináltál? Erre ő azt válaszolta, hogy: – Megcsinálta a nap elején az alaptisztítást, védelmet is kért magának, mert előre tudta, hogy aznap az apjával kipróbálja a drogokat. Döbbent hallgatás után felvilágosítottam, hogy: Ugye nem gondolod, hogy ha te hülyeséget csinálsz az ellen is véd az energetikai védelem? Igen, hiába kérsz energetikai védelmet, ha utána te magad nyitod meg drogokkal az energetikai rendszered az alsóbb, negatív rezgéstartományú asztrális szféra felé.

És itt jön elő az a fontos univerzális szabály, hogy a tetteidért és az életedért csak te vagy a felelős! Semmilyen védőangyal és energetikai védelem nem véd meg (elnézést a megfogalmazásért) a saját hülyeségedtől. Tisztázzuk, hogy vannak bizonyos dolgok, amelyekért mi magunk vagyunk a felelősek. Tehát az is igaz, hogy hiába van rajtad a legerősebb energetikai védelem, ha te a vonat elé ugrasz, ugyanúgy péppé zúz. Tehát a tetteid következményeiért nem okolhatod sem a Forrást, sem az angyalokat, sem senkit. Itt kezdődik az önfejlesztés, ez az egyik alap, hogy vállaljuk a mentális, érzelmi, spirituális és fizikai szinteken egyaránt a felelősséget.

Felelősséget vállalunk azért is amit megteszünk, és azért is, amit nem teszünk meg. Ha vállalod a felelősséget, az azt jelenti, hogy felelni tudsz az élet kihívásaira. Nézd meg közelebbről ezt a szót: FELEL-ŐSSÉG-VÁLLALÁS

Ha úgy érzed, hogy a felelősségvállalást némely életterületen nem tudod teljes mértékben megélni, akkor keress meg bizalommal, és feloldjuk a KreatívSpirit foglalkozás keretében azon lelki blokkokat, amelyek akadályoznak téged ebben. 

 

 

 

 

Energiakapuk, dimenziókapuk, átjárók – Tévhitek és valóság – Spirituális felelősség 2. rész

Energiakapuk, dimenziókapuk, átjárók – Tévhitek és valóság – Spirituális felelősség 2. rész

Folytatom a spirituális tévhitek eloszlatását, hiszen spirituális mentor-trénerként ez az egyik létfontosságú küldetésem. Előző cikkemben, már elkezdtem kielemezni a Beyond: Two Souls c. spirituális pszichodráma játék egyes jeleneteit. Mert tudjuk, hogy a filmes játékokban sem a teljes valóság jelenik meg, hanem csupán látványvilágot tárnak elénk. Ez az egyik táptalaja a spirituális tévhiteknek.

A Spirituális tévhitek és a valóság – Spirituális felelősségvállalás 1. részében – a fent említett játék kapcsán – a médiumitással  kapcsolatos tévhitekről írtam tudnivalókat. Illetve azt is megtudhattad alapszinten, miről ismered fel, azt aki csak „eljátszik” egy médiumi spiri-produkciót. Ez alkalommal a fentiekben említett játékban egyes jelenetekben elénk tárt energiakapukról, dimenziókapukról, átjárókról és ezek szerepéről szeretnék alap információkkal szolgálni.

 

Mi a különbség az energiakapu és a dimenziókapu között?

Sokan az energiakapu és dimenziókapu fogalmát is keverik, ezért fontosnak tartom, hogy először ezt tisztázzuk.

Energiakapunak több fajtája van:

  • lehet erős védelmi energiakapu,
  • lehet olyan energiakapu, amelyen keresztül hozzáférsz más energetikájához (Itt nagyon fontos hogy mi a szándékod!! Ne feledd! Ha ártó szándékkal férsz hozzá más energetikájához, annak súlyos következményei lehetnek rád nézve is!)

 

Dimenziókapun „belépve” (NE fizikai szinten értsd az belépést) az alábbiak történhetnek:

  • Generációs információkhoz (9 igen, NEM tévedés NEM 7, hanem 9 generációra visszamenőleg), valamint
  • Előző életbeli információkhoz férsz hozzá (Akasha krónika) – a KreatívSpirit lélekoldások keretében ezzel is foglalkozunk, részletesen egy másik bejegyzésben is kitérek még erre a témakörre, fontos információkkal fűszerezve
  • Tökéletes ősmintákhoz (archetípusokhoz) lesz hozzáférésed.
  • Illetve a Földön találhatóak olyan dimenziókapuk, amelyeknek lehúzó energetikája van, és vannak olyanok is, amelyek gyógyító, tudatemelő hatással rendelkeznek. Már önmagában a Földanya is többdimenziós létező.
  • A fentieken kívül pedig a dimenziókapun keresztül „átjöhetnek” különböző test nélküli lények, entitások, és átszivároghatnak zavaró, vagy blokkoló energiák egyaránt, amelyeket tisztítok a Forrás segítségével (ez a tisztítási folyamat szintén elérhető a KreatívSpirit lélekoldások keretében is). A dimenziókapukkal és a különböző lényekkel, energiákkal  pontosan mit kell kezdeni ezeket a tudnivalókat a KreatívSpirit alapozón gyakorlati tennivalókkal együtt átadom.

 

Oszlassuk el a dimenziókapukkal, energiakapukkal kapcsolatos tévhiteket:

  1. Tévhit: Ha valahol megnyílik, vagy nyitva van egy energiakapu, vagy egy dimenziókapu azt csak úgy tudod bezárni, hogy ott vagy a helyszínen.

A valóságban: Nem kell, hogy odamenj, vagy odautazz az dimenziókapu, vagy energetikai átjáró helyszínére fizikai szinten ahhoz, hogy semlegesíteni tudd, és bezárd ezt a kaput. Miért? Mert energiákról beszélünk. A dimenziókapuk időn és téren át ívelnek, ezért nem láthatóak fizikai szinten sem. Időtől és tértől függetlenül léteznek és hatnak ránk, illetve a Földanyára, emellett az időjárásra is.

Ez nagyon összetett téma, amelyet részletesen a KreatívSpirit alapozó és haladó workshopon/mentorprogramokon tárgyalunk, gyakorlati tudnivalókkal együtt. Mégis fontosnak tartom, hogy számodra is átadjak ebben a cikkben olyan alapvető információkat, amely alapján helyén tudod kezelni ezeket a létező jelenségeket. Ezáltal nemcsak a tévhiteket, hanem az ezzel kapcsolatos félelmeidet is szeretném eloszlatni.

 

2. Tévhit: Elég ha csak bezáratjuk a negatív energiájú dimenziókapukat.

A valóságban: Nem elég bezárni a negatív energetikájú dimenziókapukat, olykor azt is vizsgálni kell miért nyílt meg a kapu, és tisztítani szükséges azt az energetikai csatolódást (gyökérokot), ami ezt okozta. Valamint több dimezniókapu is megnyílhat, ezt is tudni kell a helyén kezelni. Illetve a bezárás és energetikai ellenőrzés után még azt is ellenőrizzük, van-e bármiyen energetikai átszivárgás.

 

3. Tévhit: Hatalmas erőfeszítés árán, sok időbe telik, amíg a dimenziókaput becsukjuk, bezárjuk, vagy megnyitjuk.

A valóságban: Pillanatok alatt meg tudsz nyitni egy, vagy több dimenziókaput (úgy is, hogy fogalmad sincs róla – erről még a további cikkekben is szó lesz), vagy akár be is csukhatod és bezárhatod (Sosem használd ehhez a saját energiádat! Ennek a folyamatát a KreatívSpirit programokon adom át.). Ne feledd, hogy nem fizikai jelenségekről van szó. Az viszont valóban igaz, hogy  újra és újra kinyílhatnak a dimenziókapuk, különböző okok miatt. Ezért fontos az a tényező – az okok vizsgálata és megszüntetése -, amelyet már a 2. pontban is említettem. (Ezt a vizsgálati és tisztítási folyamatot szintén meg tudjuk tenni a KreatívSpirit lélekoldás folyamatában.)

 

4. Tévhit: Csak negatív hatású dimenziókapuk vannak.  –  Ez hatalmas tévedés!

Léteznek pozitív, felemelő, gyógyító hatású energiakapuk is. Természetesen a pozitív hatású dimenziókapukat engedjük működni, sőt bizonyos  dimenziókban felgyorsítható a gyógyulás folyamata is. 

Bár bizonyos hatalmi erők próbálják az embereket fizikailag is elkülöníteni ezektől a különleges helyektől. De miután tudjuk, hogy a fizikai világ és az elkülönülés csupán illúzió, azok számára, akik nem dőlnek be az ún. „elit” manipulációjának számukra a pozitív, felemelő hatású dimenziókapuk tértől és időtől függetlenül is elérhetőek és rendelkezésünkre állnak (nyilván a hozzáférésnek is megvan a technikája). Ne feledd, a Földanyának több, mint 70 dimenziója van!

Érdemes figyelembe venni azt is, hogy a dimenziókapuk és az energiakapuk nem függetlenek egymástól, hiszen minden mindennel összefügg energetikailag. Azért tárgyaltuk külön a két kaput, hogy legyen egy alapismereted arról, mi a különbség köztük.

 

Hogyan ismered fel, ha nyitva van egy negatív hatású dimenziókapu?

(Figyelem! Az alábbi jelenségek nemcsak a nyitott dimenziókapu esetén fordulhatnak elő, más okok is előidézhetik az alábbi mentális és érzelmi állapotokat!)

Többféle tüneted lehet, ha a közeledben negatív hatású dimenziókapu van nyitva:

  • álmatlanság,
  • nyugtalanság,
  • ha van háziállatod, ő is érzékelheti ezt a jelenséget
  • figyelemzavar
  • ingerlékenység
  • levertség

 

A fentieket alapinformációknak szántam és kérlek, hogy NE kísérletezz és NE játszadozz kapuk nyitogatásával, illetve ne használd a saját energiáidat arra, hogy megpróbálod becsukni és bezárni ezeket az energiakapukat!

Ha szeretnéd, átadom neked azt a tudást a KreatívSpirit Programokon, amellyel sok más hasznos energetikai eljárás mellett ezt is megtudod, mi a teendő ilyen helyzetekben.

Illetve a KreatívSpirit lélekoldások keretében minden foglalkozásba beletartozik, hogy pár perc alatt leellenőrzöm, vannak-e nyitva ilyen kapuk. Nemcsak ellenőrzöm, hanem lefolytatom azt a folyamatot, amely blokkolja a negatív hatást. Ez a lélekoldás elején megtörténik. Nálam ez minden esetben alap. 

A következő részben hamarosan folytatom a spirituális tévhitek eloszlatását.

 

 

 

 

 

Pénzhiány, adósság- és pénzteremtő szokásgondolatok

Pénzhiány, adósság- és pénzteremtő szokásgondolatok

Biztos te is átélsz olykor olyan anyagi nehézségeket, amelyektől mielőbb szeretnél megszabadulni. Amikor picit jobban odafigyelsz a gondolataidra, a gátló energiák közül, a tudatos blokkokat te is nyakon csípheted. Most adok neked néhány olyan példát és tippet, amelyekkel átalakíthatod a pénzügyi helyzeteddel kapcsolatos tudatos blokkjaidat, támogató szokásgondolatokká.

Az alábbi példákban olyan szokásgondolatok szerepelnek, amelyek a pénzzel, és a pénzhiánnyal, illetve a pénzügyi bőséggel kapcsolatosak.

Mik azok a szokásgondolatok? Olyan gondolatokat hívunk szokásgondolatoknak, amelyeket sokszor már észre sem veszel, de amelyek bizony hatékonyan programozzák tudatalattidat, és ezeknek a programoknak a mentén magadhoz vonzod a szokásgondolatoknak megfelelő élethelyzetet.

Most két mondatot ragadok ki egyik kliensem pénzügyi gondolatai közül:

„Nekem az Isten pénze sem elég.” – mondta nekem ezt egyik kliensem nemrég.

Ezt a mondatot most darabokra szedem, és több nézőpontból tudatosítom a számodra is, hogyan blokkolta kliensemet ez a gondolat, amelyet gyakran mondogatott a pénzügyi helyzetével kapcsolatban.

Nézzük a fenti mondat elemzését, energetikai hatás szempontjából: 

  1. Istennek nincs pénze.
  2. Mivel Istennek nincs pénze, a nulla pénzösszeg neked biztos nem lesz elég, úgyhogy egyetértek veled: Isten pénze nemcsak neked, de senkinek sem elég.
  3. Miért épp Isten nulla összegű pénze kellene neked?
  4. Ha az életben képes vagy bizonyos dolgokat, és helyzeteket megteremteni, akkor – mivel a pénz is egy energiarezgést képvisel – a pénzt is képes vagy megteremteni, és magadhoz vonzani.
  5. A pénzt úgy tudod Istennel vagy Forrással együttműködve megteremteni, hogy változtatsz a fent említett és az ehhez hasonló korlátozó gondolataidon.

Miért kell így kivesézni ezt a mondatot? Mert a tudatalattidnak teljesen mindegy, hogy ez csak egy mondás, amit nem szó szerint kell érteni. A tudatalattid ennek ellenére gondoskodik róla, hogy soha ne legyen elég pénzed, hiszen ebben a gondolatban épp ez a fő vezérvonal.

Kimondattam a kliensemmel azt a mondatot, hogy: „Lemondok Isten pénzéről.”

Ezzel az állítással nem a pénzről, hanem a nulla pénzösszegről mondott le, és elkezdett nyitni a pénzügyi bőség felé.

Egyre több a bevételem. Ha úgy fogalmaznál, hogy: hatalmas bevételem van, miközben alig jössz ki a fizetésedből, akkor itt egyből felbukkanna a kételkedés, és hatástalan lenne a pozitív megerősítés.

Az alábbi gondolatok azonban segítenek neked megalapozni a pénzügyi bőséget megteremtését:

Bevételem folyamatosan növekszik.

A pénz a barátom.

Egyre jobban bánok a pénzzel. Ha azt mondanád, hogy: „Extra jól bánok a pénzzel”, miközben tele vagy adósságokkal, és pénzhiánytól szenvedsz, akkor ezt a gondolatot kapásból el is utasítod, így pedig nem lenne semmilyen hatása az „Extra jól…” kezdetű pozitív gondolatnak.

Ha megfigyelted, a fenti megerősítő gondolatokat, ezek olyan mondatok, amelyek valamilyen folyamatot írnak le, illetve pozitív érzelmi hozzáállást támogatják.

„Állandóan valamilyen tartozásunk van.” – hangzott a következő megállapítás. Nos nincs ennél jobb szokásgondolat ahhoz, hogy folyamatosan olyan élethelyzeteket produkálj, amiben a tartozás és az adósság szerepel.

Vállald a felelősséget, ha éppen valóban tartozol a banknak vagy valaki másnak. De a tartozással kapcsolatos dolgokat is lehet pozitívan, előremozdítóan kezelni.

Ha azt mondanád, hogy: „Megszűnt a tartozásom.”  Ez a gondolat ellentmond a jelenlegi helyzetednek, amennyiben jelenleg van valamilyen adósságod. Azáltal, hogy olyan „pozitív” mondatokat ismételgetsz, amely jelenlegi helyzetednek ellentmond, ezáltal ez a kijelentés konfliktust és zűrzavart okoz a  tudatodban és megoldás helyett csupán egy „kellemes” álomvilágot teremtesz magadnak, miközben az adósság terhe egyre jobban nyomaszt téged.

Nézzük, melyek azok a megerősítések, amelyek segítenek téged a megoldásban egy adósággal teli helyzetben:

A tartozástól és adósságtól való megszabadulásban segíthet ez a gondolat is: „A tartozásom folyamatosan csökken.” Ez a kijelentés tudatos elmédnek is sokkal jobban elfogadható, és valóban elkezdesz olyan helyzeteket és megoldásokat megteremteni, amelyek a tartozásodat a nullára redukálják. Hiszen a tartozás rendezése valójában egy folyamat.

Ha a tartozásodból sikerül időről időre törleszteni valamennyi összeget, ünnepeld meg!

Ez is segít téged abban, hogy elismerd azt a sikert, hogy egyre kevesebb a tartozásod, és felelősséget vállalsz a pénzügyeidért. Az öröm érzése pedig segít kitartani neked az adósságrendezés folyamatában, s egyben rávilágít arra is, hogy a felelősségvállalás örömteli folyamat is lehet. 

Ha szeretnéd a tudat alatt megbúvó korlátozó gondolataidat is feltárni és átalakítani, akkor keress meg nyugodtan skype-on vagy személyesen.

És ha nemcsak a pénzügyi bőséget szeretnéd megteremteni, hanem az élet más területein is szeretnéd átélni a teljes bőséget, akkor ajánlom számodra a Bőség a KÖB-ön c. programot.